夏のツーリングは青空の下を気持ちよく走れる一方で、街中では厳しい暑さに悩まされることも少なくありません。そんな季節だからこそ、高原や山あい、湖畔など、涼しい風を感じられるエリアを目指すツーリングは格別です。
「できるだけ暑さを避けながら、気持ちよく走りたい」とルートを考えるライダーも多いのではないでしょうか。標高の高い道や木々に囲まれたワインディングを走ったあとに道の駅へ立ち寄れば、ご当地グルメやソフトクリームを味わったり、足湯や温泉でひと休みしたりと、夏ならではの楽しみが広がります。
東日本には、ビーナスラインや八ヶ岳エリア、尾瀬や裏磐梯、奥日光など、避暑ツーリングにぴったりのルートが数多くあります。こうしたエリアにある道の駅は、休憩スポットとしてはもちろん、その土地ならではの景色やグルメを満喫できる立ち寄り先としても魅力的です。
今回は、モトメガネで紹介した道の駅の中から、夏のツーリングで訪れたい東日本の道の駅を10か所厳選しました。涼やかな景色とご当地グルメを楽しみながら、夏ならではの快適なツーリングプランを立ててみてください。
避暑ツーリングで立ち寄りたい道の駅を選ぶポイント
夏のツーリングで道の駅を選ぶなら、まず注目したいのが標高や周辺環境です。高原や山間部は市街地より気温が低いことが多く、木陰の多いルートや湖畔、渓谷沿いを走れば、心地よい風を感じながら走行できます。
また、ツーリングルートとの相性も大切なポイントです。ビーナスラインや奥日光、裏磐梯など人気のワインディング沿いにある道の駅なら、休憩や食事を兼ねて無理なく立ち寄れます。
さらに、ご当地グルメやソフトクリーム、温泉・足湯など、夏にうれしい楽しみが充実しているかもチェックしたいところ。走る楽しさだけでなく、その土地ならではの味や景色も満喫すれば、より思い出に残るツーリングになるでしょう。
夏の避暑ツーリングで立ち寄りたい東日本の道の駅10選
①道の駅 美ヶ原高原（長野県）｜標高約2,000mの大パノラマが広がる、夏の避暑ツーリング定番スポット
長野県上田市の美ヶ原高原にある「道の駅 美ヶ原高原」は、人気の山岳道路「ビーナスライン」の終点近くに位置しています。標高約2,000mにあり、日本一標高の高い場所にある道の駅として知られています。真夏でも市街地より涼しく、爽やかな風を感じながら休憩できることから、夏のツーリングで訪れたい定番スポットのひとつです。
この道の駅の最大の魅力は、目の前に広がる雄大な景色です。天気が良ければ北アルプスや浅間山、八ヶ岳などを一望できる大パノラマが広がり、標高の高さならではの開放感を味わえます。併設される美ヶ原高原美術館では、広大な屋外展示場に並ぶ現代彫刻を鑑賞しながら、高原の散策も楽しめます。爽やかな空気の中でゆったり過ごせるのは、この道の駅ならではの魅力です。
館内のレストランや売店では、信州ならではのグルメや特産品も充実。ビーナスラインを走ったあとの休憩はもちろん、美ヶ原高原を散策する拠点としても便利です。夏の暑さを忘れさせてくれる絶景と澄んだ空気を求めて、多くのライダーが足を運ぶ人気の道の駅です。
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②道の駅 八千穂高原（長野県）｜八ヶ岳の玄関口で爽やかな高原の空気を満喫
2024年9月にオープンした「道の駅 八千穂高原」は、中部横断自動車道・八千穂高原ICに隣接し、八ヶ岳や麦草峠、メルヘン街道へ向かうツーリングの拠点として注目を集める道の駅です。標高約1,000mの佐久穂町に位置し、市街地よりも涼しい気候の中でゆっくり過ごせるため、夏の避暑ツーリングにもぴったり。高原エリアへ向かう前後に立ち寄りやすいロケーションもうれしいポイントです。
注目したいのは、南佐久エリアの食や特産品が集まる施設づくりです。直売所には新鮮な高原野菜や地元産の農産物、加工品が並び、レストランでは地域の食材を生かしたメニューを味わえます。爽やかな高原の風を感じながら、地元ならではの味覚を楽しめるのも、この道の駅ならではの魅力です。
周辺には白駒の池や八千穂高原自然園、メルヘン街道など、夏でも比較的涼しく過ごせる人気スポットが点在しています。ワインディングを満喫しながら、高原ならではの景色とグルメを楽しめるため、避暑を目的にした夏のツーリングコースへ組み込みたい一駅です。
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③道の駅 小谷（長野県）｜北アルプスの自然と天然温泉でひと休み
長野県小谷村の国道148号沿いにある「道の駅 小谷」は、白馬や糸魚川を結ぶツーリングルートの休憩スポットとして親しまれる道の駅です。北アルプスの山々に囲まれた自然豊かな立地にあり、夏でも比較的涼しく過ごしやすいことから、避暑ツーリングの立ち寄り先にもぴったり。白馬エリアや栂池高原を巡るルートとあわせて訪れたい一駅です。
この道の駅の魅力のひとつが、館内に併設された天然温泉「深山の湯」です。ツーリングで汗をかいた後にゆったりと湯に浸かれば、旅の疲れをリフレッシュできます。山あいならではの落ち着いた雰囲気の中で、のんびりと休憩できるのもうれしいポイントです。
売店には地元の特産品やお土産が並び、レストランでは地域ならではの味覚も堪能できます。北アルプスの澄んだ空気を感じながら、食事や温泉でひと息つける道の駅は、夏のロングツーリングでも心強い休憩スポットです。
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④道の駅 尾瀬かたしな（群馬県）｜尾瀬の玄関口で涼やかな自然に癒やされる道の駅
群馬県片品村の国道120号沿いにある「道の駅 尾瀬かたしな」は、尾瀬や丸沼高原、日光方面へ向かうツーリングの休憩スポットとして親しまれる道の駅です。周囲を山々に囲まれた自然豊かなロケーションにあり、夏でも比較的涼しく過ごしやすいのが魅力。尾瀬エリアを巡るツーリングとあわせて立ち寄りたい一駅です。
この道の駅では、片品村ならではの食材を使ったグルメや特産品を味わえます。なかでも、丸沼ダムをイメージした「丸沼ダムカレー」は、見た目にも楽しいご当地メニュー。道の駅からアクセスしやすい丸沼ダムとあわせて巡れば、食と景色の両方から地域の魅力に触れられます。
施設内には足湯が整備されており、ツーリングで疲れた体を気軽にリフレッシュできます。また、尾瀬国立公園や丸沼高原などの観光スポットへのアクセスも良く、避暑ツーリングの拠点としても便利。自然に囲まれた爽やかな環境で、夏ならではの心地よいひとときを過ごせる道の駅です。
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⑤道の駅 八ッ場ふるさと館（群馬県）｜標高634mからあがつま湖を望む避暑ツーリングの休憩スポット
群馬県長野原町の国道145号沿いにある「道の駅 八ッ場ふるさと館」は、標高約634mに位置する道の駅です。東京スカイツリーとほぼ同じ高さにあり、市街地よりも涼しい環境でひと休みできるのが魅力。草津温泉や志賀草津高原ルート、八ッ場ダム方面へ向かうツーリングの休憩スポットとしても親しまれています。
施設の前には八ッ場あがつま湖が広がり、湖畔を吹き抜ける涼しい風が夏の暑さを和らげてくれます。周辺には八ッ場ダムの展望スポットも点在しているほか、標高2,172mの日本国道最高地点がある志賀草津道路へ向かうルート上に位置しており、高原ツーリングの立ち寄りスポットとしても人気です。
この道の駅では、地元食材を使ったグルメや特産品を楽しめるほか、レストランの名物「八ッ場ダムカレー」も人気。八ッ場ダムをモチーフにした見た目もユニークな一皿で、ダム見学とあわせて味わいたいご当地グルメです。避暑と絶景、ご当地グルメを一度に満喫できる道の駅です。
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⑥道の駅 湯西川（栃木県）｜標高約600mの温泉郷で涼やかな夏を満喫
栃木県日光市の国道121号沿いにある「道の駅 湯西川」は、標高約600mに位置する温泉郷の玄関口です。市街地よりも涼しく、山々に囲まれた自然豊かな環境は、夏の避暑ツーリングにぴったり。鬼怒川温泉や川治温泉、奥日光方面へ向かうルートの休憩スポットとしても立ち寄りやすく、爽やかな空気の中でひと息つけます。
この道の駅を訪れたら利用したいのが、源泉かけ流しの天然温泉。ツーリングで汗をかいた後でも気軽に立ち寄り、湯西川温泉ならではの湯で旅の疲れを癒やせます。館内には地元の特産品や土産物も並び、栃木ならではの味覚を探す楽しみもあります。
周辺には平家落人伝説が残る湯西川温泉街や、四季折々の景色が楽しめる自然スポットが点在しています。標高約600mの涼しい環境と温泉を満喫できる道の駅は、暑さを忘れてのんびり過ごしたい夏のツーリングにおすすめの一駅です。
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⑦道の駅 富士吉田（山梨県）｜標高約900m、富士山麓で涼しく過ごせる避暑ツーリングの休憩スポット
山梨県富士吉田市の国道138号沿いにある「道の駅 富士吉田」は、標高約900mに位置する富士山麓の道の駅です。市街地よりも涼しい気候で、山中湖や河口湖、富士スバルライン方面へ向かうツーリングの休憩スポットとして人気があります。富士山を間近に感じながら走れるロケーションもこの道の駅ならではです。
この道の駅では、富士山の伏流水を無料で持ち帰れる「水汲み場」が人気。館内には地元の特産品や富士吉田名物のグルメが並び、ツーリング途中の休憩にもぴったりです。天気が良ければ雄大な富士山を望めるのも、この道の駅ならではの楽しみです。
周辺には富士山レーダードーム館や富士山パーキング（富士スバルライン方面）などがあり、富士山麓の観光拠点としても便利です。標高約900mの爽やかな空気に包まれながら、富士山エリアならではの景色とグルメを楽しめる一駅です。
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⑧道の駅 裏磐梯（福島県）｜標高約800m、磐梯山の麓で爽やかな高原ツーリングを満喫
福島県北塩原村の国道459号沿いにある「道の駅 裏磐梯」は、標高約800mに位置する磐梯高原の道の駅です。市街地よりも涼しい気候に恵まれ、磐梯吾妻スカイラインや西吾妻スカイバレー、レークラインなど、東北を代表する絶景ルートを巡るツーリングの休憩スポットとして親しまれています。
この道の駅では、地元で採れた高原野菜や山の幸など、裏磐梯ならではの特産品が並びます。レストランでは地域の食材を使ったメニューも味わえ、雄大な自然に囲まれながらゆったりと休憩できるのも特徴です。
周辺には桧原湖や五色沼自然探勝路など、裏磐梯を代表する景勝地が点在しています。湖越しに磐梯山を望む雄大な景色は、このエリアならではの見どころ。標高約800mの高原を吹き抜ける爽やかな風を感じながら、真夏でも快適なツーリングを満喫できます。
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⑨道の駅 こすげ（山梨県）｜標高約700m、奥多摩の自然に囲まれた避暑ツーリングスポット
山梨県小菅村の国道139号沿いにある「道の駅 こすげ」は、標高約700mに位置する自然豊かな道の駅です。奥多摩周遊道路や松姫峠方面へのツーリングルートにも近く、市街地よりも涼しい環境でひと休みできるのが魅力。都心からアクセスしやすく、気軽に避暑ツーリングを楽しみたいライダーにも人気があります。
施設内には地元の新鮮な野菜や特産品が並ぶ直売所のほか、隣接する「小菅の湯」では天然温泉を楽しめます。ツーリングで疲れた体をゆっくり癒やせるため、山あいの道を走った後の休憩にもぴったりです。
周辺には奥多摩湖をはじめ、豊かな自然を満喫できるスポットが点在しています。山々に囲まれた湖畔には涼しい空気が流れ、夏でも比較的過ごしやすいのが魅力。標高約700mの自然豊かな環境で、景色を眺めながらゆったりとしたツーリングを堪能できます。
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⑩道の駅 種山ヶ原（岩手県）｜標高約870mの高原へ続く、爽快ワインディングの休憩スポット
岩手県住田町の国道397号沿いにある「道の駅 種山ヶ原」は、奥州と大船渡を結ぶツーリングルート上に位置する道の駅です。道の駅の周辺には、標高870.6mの物見山を含む種山ヶ原が広がり、爽快なワインディングロードと高原の景色を楽しめます。夏でも比較的涼しい環境でひと息つける、避暑ツーリングにもおすすめの立ち寄りスポットです。
この道の駅を訪れたら味わいたいのが、レストランの人気メニュー「鶏ハラミラーメン」。「幻の鶏肉」とも呼ばれる希少部位「鶏ハラミ」を使ったオリジナルの塩ラーメンで、焼きネギやレモンが添えられた爽やかな味わいが特徴です。売店では味付けした鶏ハラミや地元の特産品も販売され、お土産選びも楽しめます。
周辺には宮沢賢治ゆかりの種山ヶ原や、標高870.6mの物見山があります。高原を吹き抜ける澄んだ空気を感じながら、夏でも比較的涼しい環境でツーリングを楽しめるのも、このエリアならではの魅力です。
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まとめ
夏のツーリングは、行き先を少し工夫するだけで快適さが大きく変わります。標高の高い高原や山あい、湖畔にある道の駅なら、市街地の暑さを離れて爽やかな風を感じながら休憩できるのが魅力です。ご当地グルメや温泉、絶景など、地域ならではの楽しみも味わえるため、夏のツーリングをより思い出深いものにしてくれます。
目的に合わせて訪れるなら、次のような道の駅がおすすめです。
- 標高の高い高原で涼しく過ごすなら「道の駅 美ヶ原高原」「道の駅 八千穂高原」「道の駅 富士吉田」
- 温泉や足湯でリフレッシュするなら「道の駅 小谷」「道の駅 尾瀬かたしな」「道の駅 湯西川」「道の駅 こすげ」
- 湖や高原の景色を満喫するなら「道の駅 八ッ場ふるさと館」「道の駅 裏磐梯」「道の駅 種山ヶ原」
今回紹介した道の駅はいずれも、人気ツーリングルートや高原エリアへのアクセスが良く、休憩だけでなく、その土地ならではの景色や食、温泉を楽しめる場所ばかりです。目的地のひとつとしてルートに組み込めば、走る楽しさと立ち寄る楽しさの両方を味わえるでしょう。
暑さが厳しい季節こそ、涼しい風を求めて東日本の高原や山あいへバイクを走らせてみませんか。お気に入りの道の駅を巡りながら、夏ならではの快適な避暑ツーリングを楽しんでください。
